MEDITACIJA S CILJEM
Što je hipnoterapija i zašto djeluje?
Hipnoterapija je meditacija s ciljem. Hipnoterapija koristi hipnozu kako bi vas dovela u opušteno stanje u kojem možete raditi na ciljevima koji su vam najvažniji.
Sve što trebate učiniti je zatvoriti oči i osloboditi se; osloboditi se onoga što vam je predugo nanosilo bol. Sloboda počinje u umu. Lijepo, duboko udahnite i polako pročitajte: Sloboda počinje u umu.
Točnije, sloboda počinje na mjestu gdje vrlo malo ljudi zna kako pristupiti – podsvjesnom umu. Vaša uvjerenja, emocije, navike, vrijednosti, zaštitničke reakcije, mašta, intuicija… sve to prebiva ovdje.
KAKO MI TO DOŽIVLJAVAMO
Hipnoza u svakodnevnom životu
Hipnoza je prirodno, poznato stanje. Svi mi ulazimo i izlazimo iz hipnotičkog stanja cijeli dan.
Na primjer, ponekad dođemo u ovo stanje dok se vozimo, gledamo televiziju, slušamo glazbu ili radimo na projektu koji nam je strastven.
Neki ljudi mogu brže ući u hipnozu od drugih, a svatko kroz praksu može unaprijediti svoju sposobnost da dođe do hipnotičkog stanja. Mnogi ljudi misle da se ne mogu hipnotizirati, ali mogu. Svatko može biti hipnotiziran. Hipnoza je sličnija sanjarenju nego snu. (Iako, ako zaspite tijekom hipnoze, sugestije se i dalje apsorbiraju.)
Hipnoza je stanje
iz kojeg možete napraviti
iznimno snažne promjene
u svom životu
jer je to stanje u kojem ste
najprijemčiviji, kreativniji i najintuitivniji.
ISTRAŽIVANJE
Učinkovitost hipnoze
Vrhunska istraživanja i dalje dokazuju učinkovitost hipnoze:
Hipnoterapija
Psihoanaliza
Izvor: Barrios, Alfred A. “Hipnoterapija: Ponovno procjenjivanje,” Psihoterapija: teorija, istraživanje i praksa
RJEŠAVANJE PROBLEMA
Pravi razlog zašto sama snaga volje nikada ne djeluje.
Niste učinili ništa loše…bar ne svjesno…
Svi mi imamo nešto što se zove podsvjesni um, što znači “postoji u umu, ali nije svjesno poznato ili osjećano”. Prema istraživanjima, 95% vremena našim životom upravlja podsvijest. Svoj svjesni um, gdje se nalaze naše želje i težnje, koristimo samo 5% vremena. Stoga, bez obzira kakve misli ili osjećaje želimo imati, ako je naš podsvjesni um programiran da misli ili osjeća drugačije, nećete ih moći promijeniti.
Recimo da želite smanjiti stres na poslu. Svjesno znate da je to važno i zdravo. Međutim, možda imate podsvjesno uvjerenje da vam stres pomaže da “obavite stvari” i da biste se, ako biste ga se oslobodili, samo opustili, postali lijeni i ništa ne biste postigli. Koliko god se željeli osloboditi stresa, istinski ćete ga pobijediti tek kada promijenite ovo podsvjesno uvjerenje o stresu.
Najučinkovitiji način da doprete do svoje podsvijesti je opuštanje u dublje stanje uma gdje možete učinkovito postati svjesni ovih uvjerenja i napraviti promjene u svom podsvjesnom planu. Dakle, postoji li sustav ili proces koji će vas dovesti u to savršeno stanje uma tako da vaše negativno podsvjesno programiranje može biti zamijenjeno pozitivnošću i osjećajem usredotočene smirenosti?
Postoji, i to je upravo ono o čemu se radi u našim 1:1 hipnoterapijama, kao i u našim snimkama hipnoterapija.
DOKAZ DA DJELUJE
Podaci su ovdje.
Kako hipnoterapija postaje sve popularnija, znanstvena istraživanja vodećih medicinskih istraživačkih institucija kao što su Sveučilište Stanford, Sveučilište Yale i klinika Mayo zaostaju u potvrđivanju dobrobiti.
Provedena je studija sa dr. Keerthy Sunder i Samanthom Franklin s Instituta za istraživanje uma i tijela u kojoj su 100 sudionika dodijelili sedam dana hipnoze. Od 35 sudionika koji su točno završili svih sedam dana, vidjeli su:
Izvor: Barrios, Alfred A. “Hipnoterapija: Ponovno procjenjivanje,” Psihoterapija: teorija, istraživanje i praksa
ZAŠTO DJELUJE
Hipnoterapija djeluje jer kada smo opušteni i osjećamo se sigurno, postajemo otvoreni za sugestiju, to je to.
Hipnoza je proces koji proizvodi povećanu svijest o nesvjesnom umu, pojačan osjećaj sugestibilnosti i duboku relaksaciju za pristup podsvjesnom umu bez otpora.
To omogućuje promjenu stanja moždanih valova kako bi se pospješilo dobrobit i oporavak.
Hipnoterapija ne koristi snagu volje, ali ima nevjerojatnu sposobnost korištenja moći mašte i utjecaja na promjenu stvarnosti pristupom podsvjesnom umu.
područja stručnosti
U čemu vam može pomoći?
- STRES I TJESKOBA
- ZDRAVLJE I MRŠAVLJENJE
- UČINKOVITOST
- NESANICA
- ODNOSI
- DUHOVNI RAZVOJ
- LOŠE NAVIKE I OVISNOSTI
- STRAHOVI I FOBIJE
JEDNA SESIJA
U TRAJANJU 45 MINUTA-
Online putem Zoom-a
4 SESIJE
U TRAJANJU 45 MINUTA-
Online putem Zoom-a
MOĆ HIPNOTERAPIJE
Više o učinkovitosti hipnoze…
90.6%
Uspješnosti prestanka pušenja
Prema studiji Medicinskog fakulteta Sveučilišta Washington.
2x
Udvostručuje učinkovitost pristupa mršavljenju
Kako je objavljeno u Journal of Consulting and Clinical Psychology.
77%
Uspješnosti kod ovisnosti o drogama
Kao što je detaljno navedeno u American Journal of Clinical Hypnosis.
Hipnoterapija i iscjeljenje ozljeda
Hipnoza značajno skraćuje vrijeme potrebno za iscjeljenje. Šest tjedana nakon prijeloma gležnja, oni u grupi za hipnozu Medicinske škole Harvard pokazali su ekvivalent 8 i pol tjedana iscjeljenja.
↑ 40%
brže iscjeljenje kostiju
A sve od nečeg tako jednostavnog, opuštajućeg i neinvazivnog kao što je nekoliko minuta provedenih u dubokoj meditaciji...
A JAKO MALO LJUDI IMA POJMA DA OVO POSTOJI…
Audio paketi u ponudi
AUDIO PAKET
strahovi i tjeskoba-
3 audio hipnoterapije
-
trajanje svake cca 30 minuta
-
obuhvaćeno - tjeskoba, strahovi, brige, očekivanja, nedostatak
AUDIO PAKET
ZDRAVLJE I MRŠAVLJENJE-
3 audio hipnoterapije
-
trajanje svake cca 20-30 minuta
-
obuhvaćeno - šećer, binge eating (kompulzivno prejedanje), grickalice, emocije
POSTANI TF INSAJDER