Psihoterapija je proces rasta i samootkrivanja. Vaša sesija odvijat će se svaki tjedan, a naš rad može uključivati:

• Razgovor o emocionalnim problemima, problemima u vezi ili odnosu
• Osvještavanje prošlih događaja i ponašanja tako da se mogu napraviti promjene
• Procjena načina razmišljanja i osjećanja
• Razvijanje novih strategija za suočavanje, osvještavanje i rast

Svi ti elementi s vremenom će promicati transformaciju ponašanja.

Specijalizirala sam se za integrativnu psihoterapiju, koja kombinira najbolje pristupe kao što su između ostalog kognitivno bihevioralna terapija i mindfulness terapija, s inovativnim perspektivama koje vrednuju somatske (na tjelesnoj osnovi) i kreativne alate za promjenu.

Oslanjam se na psihodinamičku, humanističku i egzistencijalnu školu razmišljanja i moj pristup je utemeljen u modernim istraživanjima koja se temelje na dokazima i uključuju holističko razumijevanje povezanosti tijela i uma. Shvaćam da je odnos terapeut-klijent ključan za uspješnu terapiju i uvijek mora sadržavati četiri ključna elementa – povjerenje, jasnoću, ohrabrenje i prihvaćanje.

Predana sam stvaranju prostora za vas u kojem se osjećate prihvaćeni i dovoljno sigurni ispričati svoju priču. Vjerujem da upravo prihvaćanje olakšava mojim klijentima rješavanje njihovih problema i potiče ih na samo-rast i emocionalno blagostanje.

Moj je cilj pomoći vam da se osjećate osnaženi i sigurni u odnosima sa sobom i drugima, da doživite unutarnje ozdravljenje i da napredujete u životu.