Kako uravnotežiti svoju mušku i žensku energiju

Što je muška, a što ženska energija?

Svatko je rođen s obje ove univerzalne energije. Nemaju inherentno dodijeljen rod, no čovječanstvo povezuje Yin sa ženskim. Yang s muškim.

Muško se često smatra lošim, a žensko dobrim. Bacimo to kroz prozor. Ovdje nema dobrog ili lošeg. Obje energije s razlogom čine samu bit onoga što jeste.

Kada prigrlite ženstvenost, njegujete kvalitete poput intuicije, kreativnosti, suosjećanja, razumijevanja. Postoji prijemčiv i otvoren osjećaj u ovoj vrsti energije. Brz je i energičan.

Kada cijenite kvalitete koje njeguje ženska energija, sposobniji ste:

• Magnetski privućo ono što želite
• Zadržiti prostor za razvoj projekata svojim prirodnim tempom
• Uživati u procesu stvaranja neovisno o krajnjem rezultatu
• Vidjeti veliku sliku
• Raditi s drugima i stvarati zajednicu
• Povezati se s drugima slušajući, dijeleći i njegujući

Kada prigrlite muškost, njegujete kvalitete poput vodstva, akcije, logike, avanture, odanosti, samopouzdanja, fokusa i učinkovitosti.

Kada cijenite kvalitete muške energije u sebi i drugima, vi:

• Uporno slijedite ono što želite
• Odlučujete kada/gdje/kako projekt raste
• Fokusirate se na krajnji rezultat projekta
• Fokusirate se na jednu po jednu stvar
• Oslanjate se na sebe i svoja osobna postignuća
• Povezujete se kroz druženje, zabavu i rješavanje problema

U širem smislu, davanje je radnja našeg božanskog muškog, a primanje je djelovanje našeg božanskog ženskog, a ravnoteža obje energije je kada se osjećamo harmonično iznutra.

Što se događa s našim blagostanjem kada su naši postupci izvan ravnoteže?

Utjecaj neuravnotežene energije na dobrobit

Istina je da muška energija bez ženske energije nije potpuna. I obrnuto. Kad je muška energija previše dominantna, možda se ne osjećate cijenjenim, njegovanim ili poštovanim. Osjećat ćete se umorno, pod stresom, iscrpljeno i nevoljeno. Ne pomaže kada društvo to potiče nagrađujući muževni način postojanja vođen egom.

Kada je ženska energija previše dominantna, osjećate se nepodržano, nefokusirano, raspršeno i nestabilno. Bez svrhe ili smjera i stoga ne osjećate uspjeh. Čak i pomalo neuzemljeno.

U redu, sad kad znate kako ove dvije energije utječu na vaše blagostanje, prijeđimo na dobre stvari. Kako postići sklad s obje energije.

Kako imati harmoniju

Počnite priznavati golemi energetski sustav oko sebe i unutar sebe. Popisi u nastavku govore o načinima kako više iskoristiti svoje ženske i muške moći. Smatram da ćete se, kada se povežete sa svojom intuicijom, također nadahnuti kako zakoračiti u svoju muževnost. 

Za žensku energiju:

• Joga. Jedan od primarnih ciljeva joge je premostiti jaz između muškog i ženskog. Sam čin fokusiranja na jedan dah u isto vrijeme je muške prirode. Dok je držanje prostora za razvoj vaše prakse ženstveno.
• Meditacija
• Smijeh
• Dopustite si biti u vezi. Ovo je izvrstan način vježbanja predaje i otvorenosti. Mnogi ljudi isključuju priliku za vezu misleći da je dominantni muškarac važniji.
• Uvijek imate nešto zbog čega ćete biti uzbuđeni. Povežite se sa svojom budućnošću. Svaki tjedan napravite nešto zbog čega možete biti uzbuđeni. Raspravite o tome. Pricaj o tome. To vam omogućuje da osjetite žensku prirodu razmišljanja velikih slika.
• Otiđite u prirodu
• Vježbajte intuitivno pisanje

Za mušku energiju:

• Osmislite trenutke i ubacte ih u svoj dan koji vas ispunjavaju. Zakažite sat vremena za čitanje. Ograničite vrijeme za posao. Planirajte putovanje.
• Odaberite rezultat ili cilj prema kojem želite raditi. Odredite vrijeme tijekom tjedna da ga odvojite. Dopustite sebi da osjetite radost dovršetka strastvenog projekta.
• Okupite se s prijateljima i voljenima. Osjetite taj osjećaj druženja i zabavite se!

Kako možemo podržati jedni druge

Naravno, svaki sveti ili božanski koncept je ograničen kada ga pokušate definirati.

Nadam se da ćete razumijevanjem ovih energija moći bolje prepoznati sebe tijekom dana kada idete predaleko na ovaj ili onaj način.

Razmotrite svoje emocije koje prve reagiraju. Vaše tijelo osjeća da nešto nije u redu i poziva ih da izađu na površinu nadajući se da će pokrenuti radnje potrebne za poboljšanje. Upamtite, već ste miljama ispred većine ljudi koji ne odvoje vremena za razmišljanje o ovim stvarima.

Stvar je u tome da se zapitate što vam treba svaki dan i nastojite se uskladiti s onim što vaša duša treba.

Posljednja stvar koju treba spomenuti je podržati one koje volite da prihvate obje energije u sebi. Dopustite im da se osjećaju sigurno da to učine. Pošaljite poruku ili nazovite prijatelja koji ima težak tjedan na poslu i pitajte ga kako ide. Nagradite iskazivanje osjećaja ili ljubavi kod svog muža ili žene. Svijet treba vaš otvoren duh pun ljubavi više nego što mislite.

Afirmacija

Dopuštam svetom ženskom i muškom da se usklade iznutra.

Učinite to danas

Odaberite jednu aktivnost ženske energije koju ćete isprobati ovaj tjedan. A onda sljedeći tjedan mušku.

Uputa za pisanje

Zapitajte se danas gdje ste na svom putu blagostanja. Osjećate li se nedovoljno cijenjenim i nedovoljno njegovanim? Osjećate li se raspršeno, neusredotočeno i bez smjera? Zapišite svoj odgovor i zatim vidite koja je energija dominantnija u vašem životu.

…

Ako tražite više alata i savjeta koji će vam pomoći u postizanju ciljeva vezanih uz zdravlje, ispunjenje, cjelovitost, blagostanje i obilje i želite podršku tim putem (tko ne želi!?), pridružite se našoj prekrasnoj zajednici na društvenim mrežama. Ne zaboravite se također prijaviti na mjesečni Newsletter i dobiti pristup najnovijim objavama i popustima.

Sviđa vam se članak? Ostavite komentar…
Pratite me na Instagramu!
Pronađite me na Facebooku!

S ljubavlju i zahvalnošću,

Tihana 🙏🏼