Fokusiraj se na ono što možeš kontrolirati. Pusti ono što ne možeš.

Prosječna osoba kreće na put osobnog rasta i razvoja kako bi stekla veću kontrolu nad svojom sposobnošću unošenja promjena u svoj život. Negdje na tom putu, ljudi često zaborave da postoje određene stvari koje stvarno ne kontroliramo. Zapravo, postoje neke stvari koje nikad nisu bile namijenjene kontroliranju. Ako se fokusiramo na stvari koje možemo…

0 Comments

Jednim klikom do čarolije

Koji je najbolji način liječenja anksioznosti, depresije, strahova i stresa?Pitanje je broj jedan koje redovito dobivam od klijenata kad prvi put počnemo raditi coaching ili mentoring sesije.Pokušali su sa svime i samo žele znati što sada mogu učiniti da zaustave ove emocije. Naravno, uvijek postoje biljni lijekovi koji će vam pomoći da smanjite osjećaj…

0 Comments

Što meditacija može učiniti za vas?

Ljudi meditiraju iz raznih razloga. Neki to rade u duhovne svrhe, drugi to čine kako bi smanjili stres, a treći kako bi upravljali svojim mentalnim zdravljem.   Promatrajući svoj um, shvaćate da ne morate biti njegov rob. Shvaćate da on stalno baca pipke, postaje mrzovoljan, ljubomoran, sretan i tužan, no isto tako shvaćate da…

0 Comments

Kako programirati um za uspjeh?

Veliki dio svih uspješnih osoba, svoj put posvećuje proučavanju izvrsnosti i uronjenosti u način na koji razmišljanju najbolji ljudi na svijetu. Po mom iskustvu, fraza "kako mislite, tako će i biti" krajnje je istinita. I sama nastojim popuniti svoj cjelokupni misaoni proces najboljim mentalnim pristupima na koje nailazim. U ovom videu baciti ćemo na stranu…

0 Comments

Kako oprostiti kada ne možeš zaboraviti

Mi ljudi smo složena bića. Bez obzira na to koliko su dobre naše namjere, gotovo je sigurno da ćemo u nekom trenutku povrijediti one koje volimo. Prirodno, osjetiti ćemo i povrijeđenost od onih u koje imamo povjerenja i koje volimo. A kad osjetimo da smo pogriješili, stvar postaje škakljiva. Jer kao svjesni ljudi koji…

0 Comments

3 navike koje treniraju vaš um za obilje

Kada je riječ o upravljanju financijskom situacijom, podsvjesni um obično se previdi. Drugim riječima, vaš podsvjesni um upravlja vašim novcem. Način na koji brinete o njemu, određuje kako ćete brinuti o svom novcu. Skloni smo puno pažnje posvetiti svjesnim elementima stvaranja bogatstva kao, napornim radom, ulaganjem više vremena i očekivanju većih rezultata - jednostavno…

0 Comments

Kako prepoznati ograničavajuća uvjerenja?

Naša uvjerenja su leće kroz koje doživljavamo svijet oko sebe. Ona su operativni sustav našeg života i filter kroz koji tumačimo svoju stvarnost. To su misli i pretpostavke koje djeluju kao naša mentalna mapa o tome kakve su stvari, što je moguće, a što nije moguće. Uvjerenja također određuju značenje koje dajemo našim okolnostima…

0 Comments

Važno vs. Hitno

Zvuči li vam ovo poznato? Dođete na posao, uključite računalo i vidite naizgled beskrajne poruke e-pošte koje vas pozdravljaju. Počnete odgovarati na njih, nadajući se da će ovaj zadatak biti gotov što je prije moguće i da ćete moći nastaviti s vašim danom. No, kada ste skoro na cilju, dobivate odgovor na prethodnu poruku…

0 Comments

Kako se riješiti ovisnosti o kontroli

Mnogi se osjećaju najugodnije kada razmišljaju tri koraka unaprijed, kada do tančina planiraju, kontroliraju i pripremaju i ništa ne prepuštaju slučaju. No osobito ti, koji tako disciplinirano koračaju najčešće padaju u zamku i postaju pravi kontrol frikovi. Vremenom, zahtijevajući stalnu sigurnost od sebe i drugih, takav način, a i takvi ljudi postaju zamorni, naporni…

0 Comments

7 načina za prevladavanje toksične samokritike

Postoji nešto što mi se događalo godinama. Kad god sam napravila veliki skok u životu (pogotovo ako se odnosi na moju karijeru), bila bih super samokritična i bolesna. Govorim o glavobolji, gastritisu, pa onda o turbo preispitivanju da li sam to zaslužila... Tada sam saznala za koncept zvan "gornja granica" i nesretnu vezu koju mnogi…

0 Comments