Prelazak rijeke promjene

Posted on by tihanafulir.
Zašto je promjena iznutra prema van jedini način za stvaranje održivog života radosti i sreće? Osobna preobrazba sastoji se u “prelaženju rijeke promjene” kako ističe Joe Dispenza. Razmišljala sam o promjeni dok sam malo čitala neurobiologiju, što će sigurno biti redovita aktivnost u nadolazećim godinama mog života. U potrazi za znanstvenim spoznajama i potvrđivanjem... VIŠE →

Izazivanje i mijenjanje naših uvjerenja

Posted on by tihanafulir.
Upravo smo svjedočili nečemu doista nevjerojatnom na našem Awakening Retreatu u Zagrebu prošlog vikenda... I još uvijek razmišljam o tome. Tijekom naših četiri zajedničkih dana mogli smo osjetiti pomak. Ono što je započelo kao grupa početnika, razvilo se u koherentnu zajednicu, koja je usklađena i koja se okuplja sa zajedničkom svrhom i uzvišenom energijom.... VIŠE →

Postizanje balansa: zašto ste krivo shvatili i kako to ispraviti?

Posted on by tihanafulir.
'Treba mi više balansa u životu!' Čujemo to cijelo vrijeme. To je zato što to osjećamo cijelo vrijeme - taj 'neuravnoteženi' osjećaj koji nas moli da usporimo i napravimo neke drastične promjene prije nego što potpuno izgorimo! Zasigurno se osjećam 'neuravnoteženo' nekoliko puta godišnje (osobito u siječnju i ožujku!), a to je tema koja... VIŠE →

Zašto ne mogu zadržati ‘dobre’ navike?

Posted on by tihanafulir.
Mig: Nije zato što ti nedostaje discipline...Stalno slušamo što je dobro za nas. Po svim medijskim kanalima zapljuskuju nas općenite poruke o važnosti:- Spavanja 8 sati - Hidratizaciji tijela- Vježbanju DNEVNO najmanje 30 minuta- I konzumiranju cjelovite hrane – uglavnom biljne. (Zanemari 'uglavnom', lajkam)Povrh toga dodaj neosporne prednosti smislene društvene povezanosti, umjerenosti vremena ispred ekrana... VIŠE →

Zašto je promjena tako teška?

Posted on by tihanafulir.
Uspjeh u životu mogao bi biti tako jednostavan: - Želiš bolje tijelo? Vježbaj.- Želiš više novca? Radi pametnije, ne više.- Želiš bolje odnose? Provedi više kvalitetnog vremena s ljudima koje voliš. Da se ne lažemo, za gotovo svaki cilj koji imaš, točno znaš što trebaš raditi, jel tako?! U većini slučajeva uspjeh nije raketna znanost. Milijuni ljudi... VIŠE →

Tajna promjene navika

Posted on by tihanafulir.
Ova godina je prošla ludo brzo i baš kao i ja, sigurna sam da razmišljaš o svojim ciljevima za 2022. godinu.Zašto? Pa ako pokušavaš napraviti trajne promjene u svom životu, promjena navika je uvijek odgovor.Bez obzira koji su tvoji ciljevi za nadolazeću godinu, morati ćeš promijeniti svoje navike kako bi ih postigao/la.Zato ti danas... VIŠE →